Am letzten Dienstag...

... war ich zum erstem Mal in meiner Selbsthilfegruppe.

Ich habe viel Neues zum Thema "psychische Erkrankungen" erfahren und auch auch einiges darüber was andere in einer ähnlichen Situation wie ich erlebt haben. Ich wurde auch darin bestärkt mir für mich professionelle Hilfe zu suchen und habe auch einige Adressen bekommen. Nächste Woche werde ich in dieser Sache mal ein wenig rumtelefonieren. Mal schauen was dabei raus kommt.

Es hat mir sehr geholfen einfach mal meine/unsere Geschichte zu erzählen und ich werde auf jeden Fall die Gruppe weiterhin regelmäßig besuchen.